最近、疲れやすく、静かにしていると、コックリして、
あわてて課長のほうを見てしまうことがある。
でも、気付いていないのかどうか、目線は合わないので、
気を取り直して、書類に向かう。
気をつけなきゃ。
査定でボーナスが下がったら、
支払いがたいへんだし、やりづらくなるし。
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美容と健康に良いからって友達に薦められて、朝食にバナナを食べるのを始めたんだけど、そろそろやめようかなと思っているよ。
確かに朝のフルーツは体には良い感じがするけど、同じ味でだんだん飽きてしまいました。
だからバナナ以外のりんご、桃、みかんにヨーグルトなどを混ぜて一緒に食べてみようかな。
これなら味が飽きることもないし、見た目も鮮やかだし、続けられそうかな。
早速、明日からヨーグルトの中にリンゴを入れて試してみよう。
凄く、楽しみだな。
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どんなに仕事が出来ても、常に「美」という意識はわすれたくない。
夜９時以降はお腹空いても間食しないようにしているし、週１で漢方エステに行っている。
油分を控えた食事にし、最近はマクロビオティックに興味が出てきた。
玄米食に変えてみようかなぁ。
そうしたら少しずつ体重が減りそうな感じがする。
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今日のお風呂あがりは顔パックしてお肌のお手入れをしよう。
未来の私のために、今日から顔パックしてお肌を大事にするぞ！
あっ、そうだパックがあまりなかったので帰りに買って帰らないと♪