ひろかわさとこです
自分を大切にする
ために何をすればいいかわからない。
自分を大切にしている、つもりだけど
心は満たされない。
そんな時は
自分に向いているベクトルを
いったん外に向けてみよう。
まずはちかさんのこちらの記事を。
空気みたいに愛って普通にあるもんなのだなってわかる
探さなくても普通にある
自分が愛と思っていないものの中にも
実は愛が込められているんじゃないかって
思えるようになる
愛って
いろんな形があるし
何よりも
日常の細部に宿っているものなのだ
全文はこちら
これを読んで私は
「なるほどー
愛って身のまわりにあふれているんだ」
と思った。
そして、気づきやすくなった。
公園に花を植えている人たちを見た時。
おばあさんに
やさしく話しかけている人を見た時。
仕事のアドバイスを求めている人に
いろんな人が
コメントしているのを見た時。
アスリートを応援する人たちと
それに応えるアスリートを見た時。
そこに愛があるなと思う。
あなたのまわりにもきっとあるはずだ。
それらをひとつひとつ拾いあげていこう。
自分の中に愛を溜めていこう。
溜まったら
こんどはその愛を自分に向けてあげよう。
自分を大切にするって
かならずしも
何かしなければいけないわけじゃない。
自分に愛を向けてあげる
それだけで
自分を大切にすることになるんだ
I wish you every happiness!
はやく悩みのループから抜けだそう♪
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