世界を旅する心理カウンセラー 
さとちゃんこと
ひろかわさとこです
今日はオープンカウンセリングに登板しました。
誰かに酷いことをされたら、怒りが湧いてきます。
相手に償ってほしいと思います。
もちろん、怒りを出すことは大事です。
「こうしてほしい」と主張することも。
でも、そこから先、どうするかは相手の自由です。
自分がコントロールすることはできない。
だから、「諦める」ことも時には必要です。
自分のために。
一番大事なのは、相手に勝つことではなく、
自分が幸せになることのはず。
自分が機嫌良く生きられたら、それでいい。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました
