ストレス0

世界を旅する心理カウンセラー  さとちゃんです

石野みどり／著「心は１分で軽くなる！　あなたを〈うつ〉から救う１分間心理セラピー」（自由国民社）にヘロンという心理学者が行った「感覚遮断実験」のことが書かれていました。

こういうことがあると、
 
ムキー！！
 
それもこれもストレスのせいだあああ(｀Д´)
 
と、ストレスを諸悪の根源のように思うけど、全くない状態というのも人間にとって危険なんだ

「風の谷のナウシカ」で、旧世界の人間によって汚された世界に合うようにつくり変えられた人間が、汚染のない大気を吸うと肺から血潮を噴き出すようなものかな

まあ、普通に暮らしていればストレスと無縁でいることなんて難しいから、溜め込まないように気をつける方が現実的だ

ということで、明日もまた温泉へ行って癒やされようかなあとか考えています



心屋リセットカウンセリングを行っています(*´﹀`*)