長らくブログが放置されたままになってまして
PCの問題だと思うんですが
どうもアメブロがうまく起動しなかったり
レイアウトが崩れてしまったりで
それに加えて
年末に二人目の孫が生まれたり
仕事のシステムや制度が大きく変わって
自分たち今までになく大きくゆすぶられたり
そして、確定申告の時期に突入し
もうね、、、、バタバタしすぎなんです。
さて、、、、、
昨年10月ごろに健康診断を受けました。
毎年受けてはいるんですが
ショックです。。。。。
一昨年からちゃんと健康診断に行こうと決めて
行き始めたんですが
一昨年は最悪でした。
体重も今よりも3キロぐらい多かったし
LDLコレステロールが165
肝機能検査がびっくりする数値
AST（GOT） 51
ALT（GPT） 58
γーGT（γ-GTP） 232
お酒も何かなければ飲まないし
超太ってるって言う訳でもない
BMI 24.8
まぁやや肥満よりの標準
診断を受けた病院では
脂肪肝になってるはずだと言われたんですが
大阪でホームドクターに相談をして
血液検査や肝臓エコーを受けたんですが
確かに数値は悪いんだけど
脂肪肝も認められず、
原因を突き止めることができないままでした。
そこで始めたのがトマトジュース
毎食軽く1杯 １００～１５０ccぐらいを飲み始めました。
その時は、トマトジュースのボトルに
毎食1杯って書いてあったから。
すると去年は、
LDLコレステロール 138
AST（GOT） 21
ALT（GPT） 20
γーGT（γ-GTP） 99
と、大きな改善がみられたんです
それでもγーGT（γ-GTP） 99は高すぎるんですが。
食生活には変化はないので
トマトジュースのおかげだと思います。
それが、去年 トマトジュースのラベルデザインが変わったとき
気付いたら毎食1杯飲みましょうって書いてあったのが
一日1杯に変わっていたんです。
ぶーちゃんと二人で、何か成分が変わったのか
最近の研究で何か見解が変わったのか、、、と
1日1杯に変えました。
そしたら今年、大変なことが、、、、
LDLコレステロール 143
AST（GOT） 41
ALT（GPT） 46
γーGT（γ-GTP） 202
γーGT（γ-GTP）って標準が３５以下なんですよ。
それなのに、また200を超えてる。
ホームドクターにまた相談をして今週の始めに
再度血液検査を受けました。
来週の火曜日、肝臓エコーを撮ることになりました。
トマトジュースは毎食1杯に戻しました。
自覚症状は無し。
またトマトジュースをしっかり飲んで
今年の健康診断に備えたいと思います。
まずは来週のエコーと血液検査の結果を確認してからね。
なんなんだ、、、、この数値。。。。。ショック、、、、
