仮面うつと生きる。

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「好きな色はなんですか?」

こう聞かれたら、私は




深緑
えんじ色
キナリ色

と答えます。
普通、ですよね。

けれど、少し前まで一番好きだった色は
「赤」でした。
それも色鮮やかな赤。
はっきりした赤です。

スマホのケースをはじめとして、
身の回りには赤いものが多かったです。

ところが、今ではほとんど選んでいないことに、
今日気がつきました。

兄との会話で気がつくまで、
そんなこと考えたこともありませんでした。

嫌いになったわけではないですが、
えんじ色のような暗い赤でないと苦手に感じます。



うつ病などの気持ちの病になると、
暗い色を選びがちになる。

ネットや本で見かけたことがあります。

自身の精神面が、色に投影されるから、とのことです。

意識的に選んでいたわけではないので、少し驚きました。



この記事を読んでくださった方。

とても小さなことでも、ご自身や周りの誰かに変化はありませんか?

その小さな変化は、大きなきっかけになります。