今日は小雪、暦では冬の到来を告げていますが
今日も「電磁波」にフォーカスし、アーシングについてお話します。
「電磁波」アーシングの重要性
我々ね、静電気が体に帯びると帯電して良くないですよね。
寒くなると空気が乾燥し、静電気が体に帯びやすくなりますよね。
静電気は小学校の頃、下敷きで頭をこすると髪が立ち上がるなどの経験がありますが、これは体が帯電している証拠。
静電気は血液をドロドロにするとされ、健康に良くないと言われています。
ここで登場するのが「アーシング」。一般的には「土」に触れることが良いとされますが、現代人は土に触れる機会が限られています。
特に靴や靴下を履いていることが多く、直接大地に触れることは難しいのが現状です。
そこで、水に触れることもアーシングの一環となります。海や川、湖など水辺に触れることは素晴らしい経験ですが、日常生活では難しいこともあります。
それでは、どうするか？
土に触れないのであれば、水に触れよう
その代替策として、手洗いを挙げています。
水道水でも十分で、流れている水に触れることが大切です。
シャワーがアーシング的な目的に適しているとし、日常的な手洗いがアーシングの一環として活用できると述べています。
また、温泉の利用も提案しており、特に「足湯」がアーシングの一環として効果的であると強調しています。
それも狭い所より、広い所ならお薦めです。
自然の生活の大切さ
電子レンジや炊飯器を使わず、ラジエントヒーターを愛用する方もいらっしゃると聞きました。
私もキャンプでは外での食事を楽しむことがあり、その際には炊飯器や電子レンジを使用しないことが一般的です。
焚火やバーベキューの炭火、土釜など様々な手段がありますが、これらの健康法は今後の日本においても重要な要素となるでしょう。
手洗いうがいは風邪や病原菌の予防として学校でも教えられていますが、手を洗うだけでも電磁波を流す効果があることはあまり知られていません。
学校の先生が言及することは少ないかもしれませんが、これは一石二鳥の効果があると言えますね。
ありがとうございました。
また明日もお会いしましょう
佐藤拓司
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