先月佐賀に招致して頂き
秀トレセミナー ウォーキング講座を
させて頂きました
まず最初は、理論から！！
なぜ、座り方、立ち方、歩き方を変えるだけで
肩こり、腰痛が改善し
体の変化を感じることができるのか！？
というお話しから(^^)
実践編で歩き方をお伝えしました(^^)
終始和やかな雰囲気で
させて頂きありがとうございます😊
わざわざ時間を作らずとも日常生活の中で
人間本来の形に戻すことをお伝えします！！
意識を変えて
座ってるだけで
立ってるだけで
歩いてるだけで
寝てるだけで
足首が細くなり
ふくらはぎが細くなり
O脚が改善して
前太ももの張りがなくなり
ヒップアップして
骨盤が引き締まり
内臓の位置を元に戻し
腰痛が改善し
ウエストが引き締まり
肩凝りが改善して
基礎代謝があがり
背中がスッキリして
小顔になる方法です(^^)
『自分の歩き方が綺麗と思う人』
『自分の歩き方が変だと思う人』
と聞くと
100%の確率で
自分の歩き方が変だと答える方が
圧倒的に多いのが現状です。
綺麗になりたい！
痩せたい！
健康になりたい！
骨盤引き締めたい！
足のラインが綺麗になりたい！
と思ってる女性が多いのにも関わらず
日常生活の姿勢、歩き方を軽視しすぎてます！
歩き方がもったいない歩き方だと
足首が太くなり
ふくらはぎが太くなり
O脚になり
前太もも太くなり
お尻が垂れて
骨盤が歪み
内臓が下がり
腰痛になり
くびれがなくなり
肩凝りになり
基礎代謝が下がり
背中が老けてみえて
ほうれい線が濃く
お顔が丸く
なりやすいんです・・・
歩き方、姿勢は
その人の生き方、考え方、性格が現れます。
皆さんは
『人生が好転する歩き方』
『人生が思い通りにならない歩き方』
どちらの方がいいですか？？
おかげさまで
大牟田 荒尾 長洲 玉名 南関 八女
柳川 大川 熊本 みやま 福岡 和水
様々な地域の方にご来店頂いております。
トレーナー歴9年目、
大牟田で加圧トレーニング6年目に入りました。
小顔矯正サロンも6年目
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