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こんばんは^^
三凛です。
ご存知の方も多いと思いますが、どん底を経験した時代があります。
借金数百万、
先が見えない、
何をやってもうまくいかない、
毎日モヤモヤしたまま眠れない、
そんな時期が続いていました。
そこから抜け出すきっかけになったのが、
実は「寝る前の3分間」でした。
なぜ「寝る前」なのか
僕自身、最初は半信半疑でした。
たった3分で何が変わるの？って。
でも、やってみたらちゃんと理由があったんです。
人間の脳って、
眠りに入る直前の状態を「今日の自分」として
記録しようとする性質があります。
つまり、眠る前に何を考えているかが、
無意識レベルの自己イメージにダイレクトに影響します。
だから「寝る前」じゃないといけない。
朝でも昼でもなく、一日の締めくくりに何を思うかが鍵になってくるんです。
これ、特別な人だけの話じゃない
よくこういう話をすると
「意識が高い人向けでしょ」「自己啓発が好きな人のやつ」
って思われるんですよね。
でも違います。
むしろどん底にいる人、疲れている人、
何かを変えたいけどエネルギーがない人にこそ試してほしい方法です。
特別な道具も知識もいらない。
僕自身が、一番しんどかった時期に始めたことだから、
それだけは自信を持って言えます。
動画の中でお伝えしていること
今回の動画では、3つのことを実体験ベースで話しています。
まず「なぜ寝る前なのか」の根拠。
これは感覚論じゃなくて、ちゃんと仕組みがあります。
次に「実際の3分間の使い方」。
具体なアクションを説明しているので、動画を見ながら一緒にやれます。
そして「やってはいけないNG行動」の話。
多くの人がやってしまっていることで、
せっかく3分間を確保しても逆効果になってしまうケースがあります。
ここは動画の中でしっかり話しているので、ぜひ最後まで見てみてください^^
動画の最後にお伝えしているプレゼントも必ず受け取ってくださいね！
あなたの大成幸をお祈りしています♪
