お歳暮で聘珍楼の中華セットをいただきました
中華街に行く時は
に行くことが多いです。
画像お借りしました
聘珍楼は素材の持ち味を大切にし、化学調味料や添加物を使用しないお店です。
私も横浜からの贈り物として
聘珍楼のネット通販を活用しています。
今日も患者さんとの話で
「ご飯作りたくない時あるよね～」
なんて話したら
「え～いつもちゃんと作ってそう」
と言われました。
我が家は…
外食しない
インスタント食品は使わない
などのイメージがあるようで。
外食します
カップラーメンも食べることあります。
食べる機会は少ないかもだけど
キャンプやスキーなどでは持っていきます。
先日、末娘に
今日何食べたい？と聞いたら
カップラーメン
と答えました、笑
そうだよね、美味しく感じるようできてるもんね
長女を妊娠するまでは食事のことは全然気にしてなかった私
妊娠し、気をつけ始めて
一時はストイックになり
外食もできない
スーパーで買えない
時期もありました。
なんか・・・辛い思い出です。
少し遠いデパートの中の自然食品屋さんへ
わざわざ買いに行ったりしていましたが、
主に有機野菜や抗生物質などを使用しない肉卵などを購入するのに宅配を使っていました。
Oisixからスタート
など有機食材宅配を活用。
今はブロックがはずれてとってもゆるゆるです
5人家族＋ワンコも手作り食なので
食材がまかないきれなくなり
今はパルシステムを利用させていただいています。
お野菜は有機野菜ボックスをメインに購入していますが、
お店で購入するのに比べてお手頃価格です。
お料理に使うことがあるアーモンドミルクも
近くのスーパーだと添加物が入ったものしかないのですがパルシステムでは無添加があり、買いました。
豆乳は苦手なこども達もこれなら食べてくれます。
材料がシンプル。
ゴミ袋など日用品も買えるのが助かってます。
つい買いすぎちゃうけど
お米は子どもが通っている保育園は食をとても大切にしている園。
合鴨農法で育てられた有機米を使っていますが、
希望者も購入できるので、保育園から買っています。
5キロで2800円
安い～
もちろんスーパーや直売所などでも食材を買いますよ。
そんな時はお野菜などホタテの力くんを使って洗っています。
ホタテの貝殻成分から生まれた天然素材１００％の除菌洗浄剤。
野菜やくだものなどの表面に付着している有害物質や細菌を除菌&除去してくれます。
ミニトマトとかびっくりしますよ
他には、ご飯を炊くときやパンやパンケーキなどを作るときなどに麻炭パウダーを活用してデトックス効果を期待しています。
Cosmic Hempを使っています。
炭には様々なものを浄化する力があり、
歯磨き粉やシャンプーなどに混ぜたり
入浴剤として使ったりいろんな使い方があるようです。
いろいろ入ってくるのは避けられないので、
出す力が大事。
なので腸活ですよね。
さと鍼灸室では
腸活講座も開催しましたが、
施術を受けてくださっている方で
ご希望の方には
kombucha（紅茶きのこ）をお譲りしています。
以前、嵐にしやがれをみていたら
MJクラブで小栗旬さんと松潤がスパイス屋さんでkombuchaを試飲。
美味しい
と購入。
1本のお値段はなかなか高級でした。
我が家の近くのドラッグストアにも売っていますが
１本3000円ほどします
おひとり様1回とさせていただきます。
無料だとダメにしやすいからね。
可愛がってあげてくださいね。
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