GWは水族館！！ 前編

久しぶりの更新です。

奇跡的に？ゴールデンウイークが休みになり

せっかくなので、彼女と泊りがけで下関の海響館に行ってきました。

イベント時期なので、覚悟はしていましたが高速は意外にスムーズ。

しかし・・・反対車線をみると

渋滞すげ～～～

上りと下りでこんなに違うとは・・・

上りでよかった

午前中のうちに到着して、初の海響館に突入！！

さすがに、人が多いです

二人とも水族館好きなので、かなりテンションアップ

ペンギンとか撮りまくり

有名なニモも撮影

とりあえず、まだ書きたいので

後半へ続く

玉露園 梅コンブ茶

はい、アメモニで当たったのでさっそく報告です。

スーパーで売っている昆布茶より優しく料理にぴったりですね・・・

カリカリ梅とジャコを入れてのチャーハンとか美味しそう！

次回、アップします。

たぶんｗｗｗ

筋肉アップ

仕事帰りにジムにGO!!

短い時間でしたが有意義なトレーニングでした

トレーナーからの指示にて

「一日１８０g以上のタンパク質摂取」

って・・・ささみだと１本約２０gだから９本以上

一気に食べても意味ないので一日に分けて食べる事

さて、頑張りますかね