昨日カﾗね...★

こ-んにちは

かな-り放置してしもた

ごめんなさ-い

ゆｯちんのアｶン癖”３日坊主発令中”

ダﾒですねん

まあ,相変わらず...

さお＆ゆｯちん＆ちぃは元気

てか,初登場

ゆｯちんの妹ちぃ

勝手に載せてるバﾚたら怒られるな

最近写真の通り...アｯシｭはちぃに

ベｯタﾘなんだ

ちぃが仕事の時間なｯたら｢行くな｣と

言うてるんやろか...

ちぃの膝の上に乗ｯて超甘えんぼ

これも甘えてる最中に抱ｯこして撮影

そして...ゆｯちんは今月半ば位から

ルﾅルﾅサｲト登録しました

基礎体温も付けたらより効果的

みたいなんで

だい-ぶ前に購入してずｯと引き出し

に眠ｯてたプﾁソﾌｨアちｬん

本日からつけて...ルﾅルﾅに記録

しております

最近は６時から６時半の間に起きる

のが主で...早くて５時...遅くて７時...

なんで前後１時間は計測できるんで

６時にアﾗ-ムあわせてやｯてる

今日は,さおの帰りもかなり遅いｯぽい

んで..ゆｯくり家事します

今日の晩はちぃからのリｸエｽト

豆腐ハﾝバ-グ

普段豆腐大嫌いｯ子なのに１回作ｯたら

超気に入ｯたらしく結構リｸされる

んで明日は,ちぃ仕事休みやから...

一緒にパﾝ作るねん

この前バﾀ-ロ-ル手作りしたら喜ばれた

んだあ-

でも思う...ホ-ムベ-カﾘ-欲しい

マｼﾞ,欲しいわあ

楽しい休み

おッｯはよ-ございます

今日からまた週間が始まるね

さおのお休みも...アッｯという間に過ぎ去ｯた

一昨日は,さおとカﾗオｹにお出かけ

05時間位ぶッｯ通しで歌いました

さおはB'zやポﾙノ,TMRなどを歌う

ゆｯちんは安室ちｬん,あゆ,SPEED,宇多田,ドﾘカﾑとか

土曜日もEnjoyしまくｯたでえ

てか,夜遅くになあ...ちぃは会社の子らと花火しに行ｯて...

さおと２人で近くの神座にラ-メﾝ食べに

てか,最悪やｯたあ

白菜の色は変わりまくり...明らか傷みまくり

糖尿になｯてから長い事ラ-メﾝ口にしてなくて..久々食べたんがコﾚ

マｼﾞもう行きたくないｯて思ｯた

アﾝケ-トにも書いたｯた

昨日の日曜日はほｯとんどお家

暑過ぎて出る気も起こらないと言うね

出た言うたら...近くのス-パ-とホ-ムセﾝタ-

さおといｯたよお-

ちなみにちぃなんて外出てないから

でも本日から,さおも仕事...ちぃも仕事

ゆｯちんは寂しいわあ

まあ,今週も色々と頑張るぜえ

検査の結果...

今日は先週行ｯた糖尿の検査(尿検査＆採血)の結果聞きに病院でした

今回も血糖値とHbA1cは下がｯていました

でも...中性脂肪がめちｬくちｬ高い

有り得ない

先生もびｯくりしてて...今回何か悪い事した？ｯて

ゆｯちんには身に覚えもなくて

今回また気を付けて来月検診します

あともう１つ検診

ゆｯちんは太陽光アﾚﾙギ-

今日はそのアﾚﾙギ-の薬と塗り薬もらいました

てか完璧健康体で産まれたかｯたなあ

ずｯと...

じｬじｬ-ん

ずｯと欲しかｯた電子PHOTOのやつ

他にも,さおと写したのやら..ちぃの写真やら色々あるけど

昨日お家にやｯてきました

結構いｯぱい写真が入るのね

これからも色んな写真入れていくで

☆夏満喫☆

おはようございます

昨日はｂLｏG更新出来ひんかッたあ

昨日は昼過ぎから,さおの友達と花火屋さん巡りしたりしてた

昨日のメンツは

さおゆッちん西田くんめぐちャんゆうやくんみずきくんげんくん小林くん岩下くん

でしたあ

ちなみにちぃは,おばあちャん家に泊まりに行かれました

昨日花火した場所は...

泉南のサザンビ-チやッたかな

花火激写しよう頑張ッたんやけど...なかなか綺麗なん撮れませんでした

では今からＧo

近くにあッた観覧車