昨日…昨日は仕事休みなので朝昼夜そして間食とちからいっぱい食べてしまい夜もやたらとお腹がすいて菓子パンやらなんやら沢山食べてしまった（泣）それまでは一日一食でサラダのみ 甘いもの禁止にして頑張ってたのに…反動が大きいな情けないな朝の体重 88．8㌔また今日から頑張るぞ
