ジムでの練習は

常に頭の中で相手を置いて練習する事が大切です。

その相手の動きに合わせて、自分も動く。

そうするとシャドーもバッグ打ちもミット打ちも格段に良くなるはずです！

国分寺カワダボクシングジム