【介護職7日目】口腔ケアの講習を受けました
みなさんは、毎日歯を磨いてますか?先日、利用者さんの歯の健康状態を見に、いつも来てくれる歯医者さんより、口腔ケアの講習を受けました。(いや~お姉さんきれいだったな~。)内容としては、(1)奥歯から磨いていく (磨き忘れ防止のため)(2)歯と歯茎の間にブラシをあてる(3)細かく約10回ほど振動させる(4)歯の裏側まできちんと磨く ※噛む癖のある人には、反対側に割り箸に口腔ケア用のウェットティッシュをあて 自分の指が噛まれないようにする。(5)前歯はかかと洗い! ※ブラシのお尻部分を奥歯に合わせるイメージ(6)うがいをしてもらう。誤嚥の恐れのある人は、ウェットティッシュなどで拭くこんな感じで一通り終了です。一番に思ったことは、普段、忙しい中、ここまで見ることができていないなと実感しました。今回、歯医者さんに磨いていただいた利用者さんの歯茎からはかなり出血していました。まだ、小さな歯肉炎ということですぐ治るとのことでしたが、日ごろの口腔ケアがいかにお粗末だったかわかりました。歯はあっという間にダメになってしまいます。小さな歯肉炎からどんどん歯茎が減り、最悪、歯そのものがなくなってしまいます。歯が無ければ、おいしいものも食べれません。おいしいものを食べなかければ人生はつまらなくなり、元気がなくなってしまいます。そんなことが起こらないよう、今からしっかりと歯を磨きましょう!!ちなみに僕は、弟と兼用でちょっと高めの電動歯ブラシを使っています。(特に歯並びが悪いので、注意しています・・・)手磨では、落としきれない汚れもあるのですが、これだとツルッツルに磨けます。歯の健康を考えている方におすすめです!ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ スリム&ベーシックモデル D205142N/Braun (ブラウン)\6,960Amazon.co.jp