ダイエット

またまた随分とブログの更新が滞ってしまいました（汗）


最近の様子はというと、３週間前から本格的にダイエットを始めました。


始める前は太りに太って６８、２キロまでいってしまい、さすがにヤバイと思って本格的なダイエットを始めました。


ダイエット方法はズバリ「モヤシダイエット」。


基本的に夕食はモヤシ炒めだけで他は野菜くらいしか食べないようにしています。


お蔭さまで今日現在６３．８キロまで体重が落ちました（笑）


この調子で目標は、５８キロまで体重を落としたいと思います。


ではでは、また途中経過を報告します。


ちなみに昨日東京タワーに行ったところ、いつもと違うライトアップだったので撮ってみました。

休日振返り２

今日は、朝一で日頃の運動不足と肥満解消の為、朝から約５キロくらいを３０分かけてランニングしてきました。


ランニングは久しぶりでしたが、自分が思っていた以上に走ることが出来、気持ちよく汗を流すことが出来ました。


ランニングを終えた後は、昨日買ってきたガーデニングを妻と二人で作ったのですが、二人ともはじめてだったので悪戦苦闘しながらなんとか形になったかなという感じです。









その後は昼寝をして歯医者に行った後、近くの商業施設に買い物に行ったのですが、前から気にいっていたAfternoonteaのハート型のクッションを娘にプレゼントすることにしました。





昔はこうゆうのはまったく興味がありませんでしたが、最近は娘が喜びそうなものにはついつい目がいってしまいますね。

休日振返り

午前中のブログでも書いたとおり、今日は家族で買い物に出かけました。


少し前までは、娘が小さいので長時間の外出や外食等は出来なかったのですが、最近になってようやく娘が成長して、ゆっくり外出が出来るようになりました。


そして今日はというと、自宅近くの商業施設でお茶をした後、妻がガーデニングを始めるという事で、ガーデニングショップに行き一通りグッズを買い揃えて来ました。


そして昼食は、たまたま通り掛かったパスタ屋でランチを食べ、その後、イケアで日頃足りていない物を買い揃えて帰って来ました。


普段はなかなか家族で長時間の外出は出来ないので、今日のように家族で出かける時間は貴重だし、これからも家族との時間を大事にして行きたいと思います。