こんにちは、佐藤涼子です
家の中でできることには限りがありますし
あまり大変な運動も長続きしません。
そんな時には
ゆっくりご自身のからだと対話しながら
ほぐして鍛える、
そんなメソッドがぴったりだと思います！
呼吸法、筋膜はがし、正しいウォーキング法
という、応用の効きそうな知識を詰め込んだ
佐藤涼子のヒップアップ・ノウハウ集を
ココナラにて販売しています
その他、
追加登録が必要なく
クレジットカードや個人情報を公表せず
お支払いいただける方法もございます
詳しくはメッセージいただければと思います
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このノウハウ集は
今まで私、佐藤涼子が受けてきた
マッサージ、整体、カイロプラクティックや
ネットや本から得た知識で効果を感じたものを
流れに沿って解説し、まとめたものです！
その中の気に入った動作を続けるも良し
完璧にこなすも良し
ですが
ご自身のこころやからだ、体調と向き合う
良い機会にしていただけると幸いです。
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ヒップアップ・ノウハウ集を販売しているココナラさんでは
しょっちゅうクーポン発行があります！
現在は￥1,000で販売していますが
￥300クーポンが発行されると￥700
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※クーポンは期限があるのでご注意を
他メニュー
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詳しくはコメント、メッセージくださいませ
今日もお読みいただき
ありがとうございました
佐藤涼子でした
笑
手間がかかってもお得なのが良い
直接のやりとりはちょっと・・・