長らく御愛読頂きました“さとる塾”ですが、誠に勝手ながら閉塾することとなりました。
ブログに写メがアップ出来なかった理由がメモリーの2GBの容量をオーバーしてしまったみたいなのです。
5GBにアップするには月額189円とのことです。
お引っ越し先です。
誰のためにではなく、まずは継続することから自分の成長録として好き勝手にやってきましたが・・・
月額189円払ってまでどうなのでしょうか?
数々の思い出や心境の変化、トレーニング内容など・・・
ただ、1つの区切りを迎えたということでもあり飛躍するために心機一転します!
誤字脱字の修正や、テーマをまとめ直したりやりたかったこともあったのですが、
「過去は反省しても後悔しない生き方」
それがモットーなので、ユーモアでポジティブに(笑)今後ともよろしくお願いします!
体脂肪を落とし、筋肉をつけ
メリハリのある身体を作ることを目指しましょう!
限られた時間の中でやれること、効率の良いトレーニングと食事を意識して取り組みます。
そして健康な身体を手に入れましょう!
・無理を続けない
・禁止を作らない
栄養と休息もとても大切なことです。
ストレスを溜め込まず、自由に楽しく生きることです。
もっと勉強して実践しますのでよろしく!
身体と同時に心と頭も鍛えるべく2013年からは神社巡りも始めました!
change my body,change my life...
Don’t think, feel
メリハリのある身体を作ることを目指しましょう!
限られた時間の中でやれること、効率の良いトレーニングと食事を意識して取り組みます。
そして健康な身体を手に入れましょう!
・無理を続けない
・禁止を作らない
栄養と休息もとても大切なことです。
ストレスを溜め込まず、自由に楽しく生きることです。
もっと勉強して実践しますのでよろしく!
身体と同時に心と頭も鍛えるべく2013年からは神社巡りも始めました!
change my body,change my life...
Don’t think, feel