痩せさせようと決心して、この1週間、食事制限をさせて様子を見ましたが、全然変わってないのです。聞くと、2日間は我慢したが、空腹に耐えられずに食べてしまった、とのことです。想像はしていましたが、ちょっとがっかりです。しかし、ここであきらめる訳にはいかないので、次のプログラムを考えるまで、ウォーキング、20分を指示して帰りました。
初めてブログを書きます。
私の姪はデブなんです。いきなりこんな書き出しでスミマセン。でも、年頃の姪は、頑張り屋で介護士の資格も取り、毎日頑張っていて、なりふりかまわないと言うか、何でも食べまるまると太っています。痩せれば可愛いのに…
そこで、おせっかいな叔父の私が、姪に話、なんとか痩せる方法を実践させる約束をさせました。どんな方法か。それは次回に。