ティーツリーでアロマバス

インフルエンザが猛威をふるいそうな予感の今季。

私は予防接種を医療従事者という立場上、打っていますが、何だかウイルスが身体を通過した感があります。軽い鼻症状が。まあ、インフルエンザの患者さんと接触しているのでこのくらいは仕方ないかな～と。

本日はティーツリーでアロマバスをしましたよ。

インフルエンザに効果的とされる精油はいくつかありますが、一番使いやすいのはティーツリーかなと思います。

リンパでウイルスと戦うのを助けてくれるくらいに考えていただけるといいと思います。

アロマバスだと、吸入から喉や気管にも入りますし、皮膚からも精油成分が浸透するので全身から免疫力をあげることが可能ですよ。

前にも記事にしましたが、コップ一杯の水にティーツリーの精油を一滴ドロップしてのうがいは効果的ですよ。

まずは予防が一番です。






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訪問看護のこと

私は、週に三回当院の福祉部に昨年の7月からお邪魔して訪問看護を提供しています。その他は外来におりますよ。

当院の訪問看護は精神科訪問看護という特殊性があります。認知症の方もぼちぼちおります。

介護や処置を提供する訪問看護とはまた違い、話を聴く事がベースになります。

そして、当院では必ず二人で訪問しています。

私はどちらかというと、小児の外科に長くおりましたので全くもって畑違いの分野…福祉の世界も未知の世界
でした。
ただただ、福祉の力を必要とする人たちが多いこと、そして各々が複雑な問題を抱えていることに驚かされることもあります。

お勉強になるとしか言いようがありません。

福祉の世界では、人件はまだまだ不足な状態です。
生きる力が少し不足している方の役にたてる人は沢山いると思うのですが…

皆で支え合う世の中にならざるを得ない昨今…

福祉の世界は若者だけでなく、中高年でも色々と役割がありますしね。

今日も雪の中、訪問に行きましたよ。

訪問スタッフにアロマハンドマッサージを今度、伝授します。
認知症の方などにそんなケアも提供も考えています！ハンドマッサージをしながらお話を伺いたいと思いますよ。

どうしても、看護師さんはこうした方がよい、とか命令口調になりがちです。でも思いを聴く、患者さんのこうしたいを引き出す、そんな姿勢を持ち続けて行きたいと思いますよ。

今日はちょいと真面目な記事だね。

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雪見温泉♬

今日は日本海側中心に雪模様。

こんな時は、地元でも雪が多い山中温泉へ雪見露天風呂をすべく出向きましたよ。

綺麗な雪景色が拡がっていました。

今日は山中温泉道の駅のゆうゆう館にお邪魔いたしました。

雪景色と共にまろやかなお湯につかりましたよ。

こちらの源泉は飲用もできるそうで、
頂いてきましたよ。肝臓系や便秘にもいいのだと。デトックスの臓器にいいとは。嬉しいこと。

山中漆器で作られた紅梅の木。迫力ありましたよ。

私は日頃、メンタルヘルスに関わる身。時々こうして地球の恵みで充電しておりますよ。まずは自分が元気じゃないと人を癒せませんからね。

まずは自分なのです。

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