柴山潟から臨む白山

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こちらは中谷宇吉郎の館からの風景。

この辺では一番の絶景ではないかと思いますよ♪( ´▽｀)今日偶然発見しました。

中谷宇吉郎氏は雪の結晶の研究をされていた方で、加賀市出身の方なのですが、今日は休館で館には入れず。

いつかまた訪れたい場所です。

そして、今日は橋立にある蔵六園へ。

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古民家と古美術を堪能しました。何だかノスタルジーにひたれて落ち着く場所でした。カフェもできますよ。

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北前船での貿易で莫大な富を遺された方の民家再生をされています。

子孫たちは皆、大阪神戸などに散らばっているようですね。

いわば船主の別荘の様なものなのでしょう。

大切にしていきたい文化が古民家に詰まっていて、建物自体が美術品でした。

修繕費などの維持は大変との事ですが…￥￥￥



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たくさん眠ること

昨日の日曜日はたくさん眠りました。



たくさん眠ると次の日が少し頭痛などして辛いのですが


その日の夜から楽になり、次の日はかなりすっきりしてきて、調子がよくなります。



精神科医はよく言います。


眠ることが一番の精神安定剤です・・と。



だから、


眠ること大切にして欲しいなあと思います。


今は田舎暮らしなので


20時頃になるとあたりも真っ暗に。外に出るのも億劫になります。


これこそ本当に自然な環境で、私が小さい頃は20時に眠っていましたよ。

今の子はもっと遅いとは思いますが・・・・・・


私はよく眠るので、

風邪もひかないのだと思います。免疫力が上がるのでしょうね。



よく眠れるようになると、高い美容液なんて必要ありせんよ。




そして、その眠りに問題が出てくるようなら

病気のサインなのです。


眠れない日が2週間続いたら


心療内科に受診しましょうね。眠れない日が続けば続くほど

病気は悪くなりますし、辛いですよね。早めの受診が鍵なのです。