寒さにマケズ

この前大好きなカフェに久しぶりにいってきました

ヘルシーで健康的で野菜たっぷりなメニュー

お味噌汁がまたすごく優しい味で

体に染み渡る美味しさ

このお店のもちもちの玄米ごはんもお気に入りなんだけど

この日は限定で七草がゆだったよ

美味しかったぁぁぁ

体にも美味しいごはんってほんとに素敵だなぁって改めて感じました

最近寒いのが本当にツラくて

でも体調管理しっかりしたいし

食べるものも少し気をつけてみたり

白湯を飲んでみたり

運動したり

できるかぎりの範囲で試みてます

年末年始のシーズンは食べ過ぎちゃったり

毎年冬は油断しちゃう季節だけど

少しずつ体がスッキリしてきた気がする

食べられることのありがたみや

食べるものの大切さ

いつのまにか当たり前になっていて

忘れがちな大切なこと

最近なんだか考え直してます

突然誰のブログ？

って感じの内容になっちゃったけど

間違いなく佐藤のブログです

証拠に？

我慢できずデザートも食べてますからー笑

寒〜〜いこの季節 

みなさまも健康第一で

元気に過ごしてほしいなと思って

明日はさらに寒〜〜い1日になるみたいだよっ

みんな防寒しっかりしてね

1月11日の明日は

アロー八尾駅前店様でリーチエンジェル

12:00〜17:00

佐藤も寒さに負けず頑張ってくるよーー

りお