ぐりーん！

最近流行りのグリーンスムージー

小松菜、グレフル、バナナ、パインとお水を入れてミキサーにかける








めっちゃ緑！！


(当たり前か)


見た目よりは飲みやすい



小松菜は青臭さもクセもなくておすすめです



ただ、すごい量だから飲むのに時間がかかっちゃう


時間かかった方がお腹にたまっていいみたいだけど


でも、めちゃうまってわけにもいかないから(爆)少し続けてみようかなぁ～と



とりあえず、二日目です


(みじかっ！)


なんか効果が出たら続けたいなぁ



さてと、スムージーの下ごしらえして寝ようっと

ばーすでぃ！

おととい、友人のBirthday会を開きました～


ビックリしてて喜んでて大成功でしたぁ～


プレゼントも喜んでくれて、ますます女子力アップしてくれるといいなぁ



私もしなきゃだなぁ




ガルトーがおもしろすぎて、時間もあっという間にすぎる～




ユニバーサルのお土産もらった







私も行ってみたいなぁ

ケア☆彡

最近………


っていうか昨日か


昨日からﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸをして足が筋肉痛です



でも夏だから頑張って続けます



ついでにネイルがはげてきたので新しく塗り替え






ｵﾘﾋﾞｽの新色



THEぴんく



夏はサンダルが多いからフットネイルは欠かせません




乾くまで待てないんだよなぁ～(笑)




ついでにヘアケアも



最近これにハマッてます








この前のｲﾍﾞﾝﾄでもらった物なんだけど、これがめちゃいい



オイルだけど、ｻﾗｻﾗになるし


しかも香りがめちゃよくて癒される



これは現品買いしようかな



やっぱ試してみないとわからないから、サンプルは大事よね



肌に合わないものも増えてきたし………



歳………かなぁ