ともこ：
さて、ここまでで、
まずは簡単だけど、潜在意識の書き換え方法をシェアしたわけだけど。
大事なことだからもう一度しっかり確認ね。
ネガティブな気持ちは、魂が本当に望む方向を教えてくれる大事なもの。
だから、決して
ごまかしたり、
見ないようにしたり、
ポジティブ思考で蓋をしたり、しないようにね。
それから、
つらいからって、
「なんとなく一時的に気分があがるもの」
ばかりをずっとしないこと。
これもとっても大事。
りえ：
これは過去、思い当たる節しかなかったなあ……🥺
ともこ：
みんな多かれ少なかれ、絶対やってることだからね。
もちろん、本当につらくてたまらないときは、
そういう「ちょっと気分があがるもの」＝自分へのご褒美をするのはいい時もある。
それが低すぎる波動から抜け出す起爆剤になることもあるからね。
でも、ずっとそればかりをやっていると、
ただ逃げ続けてるだけになっちゃって、
結果「本当の幸せ」には辿り着けないから。
注意が必要なのよー。
りえ：
さじ加減が大事なんやね✨
ともこ：
正確にいうと、量というより、「意識的にやる」ならOKだよ。
無意識で、自分の気持ちでやめられなくなっているなら要注意。
りえ：
ふむふむ🤔
ともこ：
「なんとなく一時的に気分があがるもの」、
たとえば、
お酒を飲むとか、
スイーツなどを食べまくるとか、
たくさん買い物するとか、
ゲームに夢中になるとか、
TVをずっと見る、
インスタをぼんやりスクロールし続ける…
そういうわかりやすい中毒性のあるものだけじゃなくて、
推し活するとか、
「スピリチュアル」自体が
その『逃げ』に使われてしまうこともある。
間違ったポジティブシンキングの一種だと考えるとわかりやすいかな？
夢中になっている時は一瞬、頭からネガティブが消えた気がするからね😩
でも本当は幸せになりたくて、みんな一生懸命やってるんだから、
これをせっかく読んだみんなは、
そんな罠にハマらないでね。
りえ：
でも、潜在意識の書き換えに取り組むまでの、
気持ちの持っていき方も大事よね🥺
ともこ：
そうだねー、はじめは辛いから逃げたくなると思うけど、
そういう時はここまでの記事をよく読んで、
逃げれば逃げるほど辛くなるという法則を思い出してみて。
りえ：
私も最初の頃は辛すぎて逃げて辛くなるを繰り返してたもんね🥺
ともこ：
そう、逃げ続けると、
どんだけポジティブにがんばろうとしても願いは叶わないし、
なんなら一番辛いことがどんどん大きくなるからね…
りえ：
それを長年積み重ねてきで、こじらせてもうこれ以上はあかん！！
って時にともこに話聞いてもらったんよね。
ともこ：
ね。そこから見事に反転したもんね。
もちろんみんな、一つ二つ潜在意識を変えていきなり、
「はい、できた！」って100%になることはないから、
癒しの旅は続くけど、
それでもただただ「なんかとにかく辛い」って状態から、
こうすれば少しずつ心地よくなれる、
自分らしく生きられるってわかったら、
道はもう示されてるからね。
みんなで、がんばって取り組んでいこ〜！✨
次回は、
ネガティブな思い込みを手放していくと、
どうして結果引き寄せがうまくいくのか？
その仕組みについてさらに詳しくお話しようと思いまーす！
SATORI LIFE
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