TV
最近 テレビを見なくなった
余計な情報がなくて 心が落ち着いて ゆっくりできる
音楽だけ流して まったり
テレビがなくても充実していれば 何もいらないのかも
でもニュースぐらいは見ないとね
つまらないテレビで時間を使うなら その時間を大切にしたいな
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12日水曜 morning practiace
明日12日水曜は、ムーンデイなのでmorning practiaceはお休みです
プラナヤーマ、メディテーションをしましょう
お月見もいいねぇ~
OM Satori,Sankara
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10日 体育の日
10日体育の日は祝日スペシャルクラスを開催
Yogama 11:00~ アシュタンガヨーガ
Beaura 14:30~ アシュタンガヨーガ
普段会えない方 初めてお会いする方 いつも来てくれている方 皆さん来てください
まっちょま~ん
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morning practice お知らせ
朝練のスタジオオープンは 6:30にドアオープンします
早めに来ている方は 6:30以降に上がって来てください
よろしくお願いします
OM Satori
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