最近の出来事
パーティでフロア裾のものを着ることが増えてきました
そのときに、役立つのが
とくに
歩き方❤️❤️❤️
実は10年 飛び飛びで学んでいた歩き方
その講師を昨年とったのです❤️
これはテストの時の動画
足の運びをしています
バックを持った時の歩き方
歩き方は
とーっても大切で
私が香港のエステ時代に
たまたまお友達の
SONOKOがウォーキングできるよ！！
から、
エステのメニューとして
歩き方を取り入れていたんです
今は、大活躍してる
そんな先生から学んだものを
今度は
SATORI流にアレンジし
今年は
講師育成をやろう！！
と企んでます
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そういえば
沖縄に引っ越してきたのに
沖縄の情報を載せてませんでしたね
年始は
那覇にある
波上宮に行ってきました！
ニット着ましたが22度になり
暑い！！🤣
たーくさん
屋台があって
ビール飲みながらランチしました😚
幸先良さそう❤️
2023年は
また、海外にでますので
沖縄も満喫しようと思います❤️
あけましておめでとうございます❤️❤️❤️❤️
さとりです！
こちらのブログも
また2023年は復活したいな、、(毎回言うてます、、笑笑)
という事で
今年もお節を作りました❤️❤️
この飾りは
使い回し、、😆
この
栗きんとん1キロ作りましたが
大人気で
あっという間になくなりました
また、需要があれば
すぐ出来るので
作り方のせようかな😚😚
去年は
黒豆を
還元水素水で作ってしまい
なんと
色が美白されてしまって、、、笑笑
還元とは
酸化を防ぐので
しっかり普通のお水でやりましたので
黒くなりました❤️
お雑煮は関東風味
初めて
北海道に行ったときにゲットした
利尻昆布を使ったら
やばいくらい！！！
無茶苦茶美味しい
出汁が出来ました❤️
北海道からお取り寄せ
そして
ラクレット❤️
そして
いくら軍艦😆
せっかく
GLP1ダイエットで3キロ減ったのに
あっという間に2キロ太りました
笑笑
また、美容情報も載せていきますね
おしまい❤️
今月は2回
香港に行ってきました💕
インスタには載せてるけど
なかなか画像だけだと
伝わりにくいものもあり
メモ程度にブログに載せて行こうかな(^^)
と思います
と言うのも久しぶりすぎて香港の
情報が分からなかったのと、
これから
また違う国への移動もすこし考えているので
そんなことも綴れたら、、
まだまだ
チャレンジしていきます
更新が久しぶりになりました💦
保科さとりです🙏🙏
お陰さまで
クラウドファンディングからの
電子書籍 また、書籍の販売の日にちが決定いたしました😭
11月15日です🤗🤗
もともとは、電子書籍でのデビューの予定でしたが
手に取れる方がいい、
とのことで
本としても
11月末に発売をされます
まだまだ、初心者なので
在庫を持たず
Amazonなどでオーダーしてもらうことで
随時刷られて配送される
という仕組みを活用させていただきました
まずは、
取り急ぎご報告となります
本当に、お力添えありがとうございました❤️❤️❤️
さとり
