今日は何回めかな
ダイエットカウンセリングをさせていただいている
お客様とZOOMカウンセリング
もちろんそのお客様の
腸内の環境もチェーック！！
遺伝子もチェーーーック！
こちらは主人の。。。ですが
なんで そういうチェックするのかって
そもそもダイエット方法なんて
世の中に２００とも３００とも１０００種類とも言われていて
どれが合うのかわからないでしょ？？
私だって
ずーーーっとダイエットを永遠してきて
たぶん これ知らなかったら
ずっと 太ってたはず。。。。
ちなみに 私は。。。
脂と糖リスク
抗酸化リスクあり
他にもあるけど
なので、
朝いちフルーツを食べる酵素ダイエットとかは
最悪！（私は）
すぐむくみ体重減らない
お酒の代謝はできる遺伝子なんだけど、
酸化しやすいので
絶対 抗酸化をしておかないと
シミだらけになるし
セルライトがいっぱいできるんです！！
そして、冷えやすいむくみやすいので、
下半身太りやすい
お腹出やすいっていう遺伝子なので
根本的に太りやすいんです
なのに
今
普通の体型を維持できているのは
その改善方法を知っているから。。。。
ちなみに
最近のわたし
たまに、インスタライブをしてます😆
旦那さんより食べるのに
中肉中背なので
よく 不思議がられますね。。。w。w。
対処法たくさんあるから
正しく自分の体に合うことすれば
夜中に揚げ物たべたり
毎晩お酒飲んでるけど
太らないんです
そして 今回うれしかったのが、
今ダイエットカウンセリングしている方が
今まで
パーソナルトレーニングを３０万近く払って通い
（１キロも減らず）
MEC食という食事療法をがんばったけど減らず
糖質カットをしたけど減らず。。。
もう 無理だ。。。って
最後の最後に。。。わたしに
ご連絡をいただいたのですが、
なんと。。。
その方の遺伝子は
脂・筋肉・抗酸化・
動脈硬化
などなど。。。
ってことは、
その方は
MEC食なんて
ぜーーーーったいにダメ
糖質カットダイエットも
ダメ
それ やっていたら
全然体重変わらないよーーーー
てな感じだったんです。。。。
そして 食事も体にあっていないものを
取っていたので
なんと腸の中の
デブ菌が
大量発生
ちなみにこちらは私のです
デブ菌の恐ろしさは
食べたもののカロリーが倍増
するという恐ろしいもの。。。。
また、他にもガンになりやすい物質をだすので
あやうく病気になる手前😅😅
そんな状態だったので
むくみ
頭痛
体重落ちない
などがあったわけですが
ちょっと
カウンセリングして
食事やサプリの取り方を変えただけで。。。
頭痛なし！！
むくみなし！
体重も変化してきた
うれしすぎーーー
これからは
もっと スピード上げるなら
色々ほうほうがあるのですが
まず知れただけで良かったね❣️❣️
本当に✨✨✨
良かった良かった
ダイエットカウンセリング
ご希望の方は