昨日は、こちらのセミナーを
ZOOM というアプリでさせていただきました
沖縄も少しずつコロナが増えてきているので
切り替えて ZOOMセミナー
そしたら 全国で聞いていただいたみたいで
一気に６０名ほどが受けてくださいました
冷えがあることによっての
身体への影響は何度もお伝えしておりますが
そもそも
なんで 冷えるのか
って話で
その冷えをほっておいている人が
もーーーーーれつに多い！！
そもそも
なんで冷えるの？？？
てことですが
逆に
冷えたらなんで悪いの？？
ですよね
冷えが出るのは
血流が悪い
リンパの流れが悪い
から冷えが出るんです
そもそも
血液ってじゃあ どんな働きしてるのか
知ってる？？
簡単に説明すると
血液は、
身体に酸素や、栄養素を運んでます
その二つが回らなければ
細胞は栄養失調になるよね？
そしたら 病気になるよね？？？
さらに
リンパはなんの役目？？
菌やウィルスと戦って
排泄物として外にだす
いらない水分を外に出す
いわば
お掃除役
だから
トイレの配管詰まったら
逆流したり
破裂したりするよね
そしたら 菌がまきちらされるでしょ
なので
身体の外にいらないものを出す
リンパの流れもよくしておかないと
身体が悲鳴をあげるんだよ
なので
血流とリンパの流れはよくしておかないと
いけないの
その目安として
冷えっていうのが出てくるってことです
なので
冷えを出さないように
血流やリンパが流れるケアをしてみてくださいね
私は
アルコールが好きだし、
運動はあんまりしたくないし
食事制限もしたくないので、
習慣でケアしてます
その話はメルマガで。。。。
とりあえず
うちの猫も習慣ケアしているようで
潜るのが好きです
この中にいる↓
昨日
マイナスカウンターで測ってみたけど
このマスクやっぱすごいかもー
また載せてますねー
