ファスティングの効果維持

只今バリに来ています

父の海外生活が終了間近なので、家族旅行😊

プールサイドで朝食したり

自分達で作ったり✨

酵素を摂るようにしています

筋トレしてないから

お腹プニョってるけど

数キロ減ると

見た目が少し変わりますね

 今年43歳

ファスティングと8頭身になる下着と

脂肪燃焼するパジャマとで、

キープしていこう

ファスティングについては

随時相談会してます

夏までに、3〜5キロ 1週間で痩せたい方

ご連絡くださいね❤️

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本日も読んでいただき有り難うございました！