最近思うこと
最近、忘年会とか送別会なんかがあったりして…
普通に楽しみだなぁって感じられるようになってきて…ヾ(^▽^)ノ
本当よくなってきたなと感じます。
普通に楽しいとか楽しみと、感じられなくなってしまった時は、自分はどうなってしまうんだろう…ってすごく怖くて怖くて…
普通に歩いてるだけで怖くて…
車や電車なんてもの凄く怖くて…
うつ病になっちゃうんじゃないかと、生きていることが凄く怖くなりました。不安で不安で…
今は、生きてることが有り難く、感謝して、楽しみながら生きてます。
またいつ起こるかわからない、パニックだけど、頭からあの感覚が消えようとしてます。
トラウマは凄くあります。
少しずつ、前向きに自分のこれからの人生楽しんでいけたらいいなと思います( ´∀`)








