なぜに痩せない。。。

こんにちは！

運動してるのに全然痩せない。。。

なぜ！

って思ったらお菓子めちゃ食べてるから！

そしてお腹いっぱい食べてます

やめたらいいのにやめられない。

どしたらいいのぉ

辛いのは３日くらいだから今日は頑張って夕飯後のおやつ食べません。

朝めちゃ食べちゃった

食パン三枚🍞🍞🍞

味噌汁

小枝一袋

クッキー三枚🍪🍪🍪

昼

味噌風味うどん

生姜焼き？

ゆかり和え