今日の体温

こんにちは〜

今日は36.93でした〜

高温期ですね

最近は急に寒くなったので

身体を冷やさないように白湯を飲んでいます！

夏の暑い間は白湯をサボってました〜

暑すぎて無理

冷たいものもアイスもガンガン摂取してしまっていたので、

これからは温活に励みたいと思います

カフェインは相変わらず取っています…