こんばんは
お天気不安定で身体もしんどく
なりやすいですね
季節の変わり目、無理せずですね
今日は
「夫婦円満の秘訣」
について記そうとおもいます
私たちはよく
仲が良いね
と言われることがあるのですが
個々を見てみると
結構不安定な2人なんです。笑
あきさんはADHDの特性で
衝動性が強かったり
イライラしやすかったり
私も躁うつの波があるので
躁の時は衝動的ですし
鬱の時はとことん病みますし。笑
強迫観念も強いので
こだわりもきつかったりします。笑
お互い気持ちが伝染してしまうので、
喧嘩になることもあるのですが
それでも毎日上手くいっています
上手くいっている理由はなにか
改めて考えてみました
すぐ仲直りする大体30分以内には仲直りしていると思います
もし喧嘩したまま寝ても
次の日には普通になっています
あきさんは寝たら基本忘れるので
非常に助けられています
私もギスギスした空気に耐えられないので
仲直りしよう！とすぐ言ってしまいます。笑
話す、つたえる何か問題が起こったと感じたら
すぐ話し合って、解決策を考えます
寂しいとか、こういう風に感じたよ
って事も全部伝えます
ただ言い方には気をつけています
出来るだけ傷つけないように
優しくまるく伝えるようにしています
ナイーブな問題も
すれ違いの原因になっては嫌なので、
2人の中では全て共有してお話しています
勿論ポジティブなことも
すぐ伝えています
容姿について褒めたり
感謝の気持ちを言葉にするなど
あきさんはよく
心とお尻を褒めてくれます。笑
ゆるすこれが一番大きいかもしれないですが
よっぽどの事では無い限り
許し合うことにしています
許す分野が違うかもですが。笑
私は取り乱してしまう事も多く
パニックや鬱であきさんに迷惑を
かけてしまっています
それでもあきさんは毎回
優しく受け入れてくれて
なだめてくれます
娘のように思ってくれてるみたいです
本当に感謝しかないです
逆にあきさんは
女性嫌いでは無いので。笑
そういう部分については
私は許すようにしています。笑
最近は隣でよく美少女アニメを見ています
(エロシーン多すぎる。笑)
現実世界で浮気されたとしても、
まあ仕方ないかなと
軽い気持ちで受け止めています。笑
浮気は良い事とは言えませんが、
よくよく考えれば
私たち2人の関係さえ上手くいっていれば
特に問題のないことだと思いました。笑
少し悲しいけど、自分が一番ならまあ問題ないか！
と言った感じです。笑
今までもそうやって関係を育ててきたので
死ぬまでこのスタイルを貫こと思っています。笑
本を読む私たちは夫婦として
同じベクトルに進んでいくために
勉強する事をやめない
を掲げています
特に本を読むことをとても大切にしていて
と言っても、私もようやく最近
重い腰をあげたところなんですが。笑
お互い本から得た知識や感想を
伝えあって
将来向かうべき道を決めたりしています
この時間結構好きなんです
ちなみに
あきさんおすすめの本は
「嫌われる勇気」
「7つの習慣」
「夢をかなえるゾウ」
の3つだそうです
この3つは
人生を大きく変えるきっかけに
なったそうです
確かにイライラする事が減って
一緒にいる私までハッピーになった本です
(特に嫌われる勇気！)
下にリンクを貼っているので、
良かったらご覧下さい
ちなみに私が今読んでいるのは
「最高の体調」
です
万年体調不良な私が
藁をもすがる想いで
購入した本です。笑
まだ読破できていないのですが
目からウロコな情報ばかりでした
今の私の生活は
身体をいじめてる他なりません。笑
こちらに書いてある健康法
食事内容を実際に実践して
どうだったか
ブログに記載したいとおもいます
こちらも良かったらご覧下さい
最後までお読みいただきありがとうございます
夫婦のこと、精神・発達障害のことなど
幅広く書いていこうと思いますので
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