あまり、暗い内容は書きたくないですが
今日は、あまり気分が良くない日です・・・
自分が、少し嫌になる日。。。
友達減るなぁ～こりゃ・・・
私が、なにげなく言う発言に対して
周りに たくさん気を使わせてしまってたコトに気付く・・・
そして、反省し自分が嫌になってしまうと言う・・・
友達に言われると凄く応えるのであります。。。
私は、人付き合いが上手に出来るのか
この先、誰からも相手になれない人生を送ってしまうんぢゃないか
そんなことまで思ってしまいました・・・今日は、ちょっと
最近、ヨガのこと ばっかりネタにしていますが…
昨日も、９０分間 ヨガで心と体を解き解して来ましたぁ
出来れば、週３ぐらいでヨガしたい…もっとしてもいいか
それぐらいヨガが好きな私ですが。。。
昨日は、体験で友達連れて行きました
その友達も、ヨガが大好きで
いろんなヨガを受講されてて ヨガに肥えてるとでも
言うのでしょうかぁ
ヨガ慣れしてるとでも言うのでしょうか
…私が今行ってるヨガは、ハタヨガベースの
ニューヨークヨガなので…その友達的に どうかなぁ
アーサナーの名前が、一般的なヨガでの名前と
若干違ったり カウント取ったりするので違和感あったり
そんなこんなで、気に入ってもらえるか不安でしたが
『９０分間が、あっと言う間やった～
』って
気に入った様子。。。良かったぁ
ヨガって…やっぱ、いいなぁ
と思う今日この頃。。。
あっ
昨日は、下半身メインでしたよぉ
足周り、伸び伸びです。。。
毎週火曜日、ヨガ教室に通っています
昨日のヨガは、オシリ集中攻撃で 引き締めたり
緩めたりを繰返して行いました
そのせいか・・・そのせいですがっ
オシリに、ほんのり筋肉痛
心地よいです（笑）
このクラス・・・残念なコトに３月末で
一旦閉講になるらしいです
火曜日の１９：１５～９０分間・・・凄く気に入ってたのになぁ
ヨガが好きなので、９０分のクラスと言うのが
本当に、ありがたかった。。。
なかなか９０分間のクラスをしてるトコが無かったので
４月からは、木曜日の１９：３０～９０分間のクラスに変更
そして、今まで光明池まで行ってたけど
木曜日のスタジオは、深井
自宅からは、深井の方が断然近いけど
光明池のスタジオは、広くて好きなんやけどなぁ・・・。
http://www11.ocn.ne.jp/~yoshio/
堺近隣の方で、ヨガしたいなって人が居ましたら～
HP見てみてくださいねっ
火曜日の光明池のクラス・・・もしかしたら、人数わんさか来たら
また復活考えてくれるかもぉ～