今日ゎこの前のコーデ
うぴしまあす!!!
Tシャツ→ココルル
ショートパンツ→しまむら
くっく→GALSTAR
楽ちんコーデだよん
でゎでゎダイエット事情。
あたしのダイエットゎ
不健康で不規則だとおも！！
朝 食べない
昼 牛乳
夜 普通に食べる（炭水化物少なめ）
間食ゎ玄米ブランとか…
運動とかゎ
家から学校までの約２km歩く
腹筋100回
腕立て30回
ストレッチ
ゴキブリ体操
こんな感じです！！
毎日0.2～0.4kg
減ってます！
－10kgが目標っ
まだまだがんばります！
じゃ、ばいちゃ
Candyからの投稿