こんばんわ～
今日も1日終わる～
あっとゆうまだ(・ω・｀)。
最近よく思うのが、自分の筋トレのレッスン1日2本してもバテバテにならない体力が欲しい…。
筋トレのレッスンと10km以上走ってもバテバテにならない体力が欲しい！
って最近考えてて、、、
何したらよかとかなーって考えてたら、、、
んー
んー
お！！
（￣+ー￣）
やぱ、ご飯っしょ！
ってなわけでしっかり自炊を再開したわけでごぜーます。
なかなか、身体が疲れたらしないから
お惣菜とかが増えてしまってダメやったとよね～(・ω・｀)。
反省。
んで、またここ最近自炊をしっかりするばい！
んで、やぱ食べ過ぎちゃうとよね。笑
ってことでその分走るぞー！！！
