久しぶりの三本ローラー | ドラクエウォーク・歩勇者痩道中~五十而知道~

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さとみつペダルのダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活1年目のドラゴンクエストウォークネタ多し!
サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます(笑

雨という事もあり、久しぶりに虎の子の3ロー「QUICK MOTION」を伸ばして練習。

 

ここにきて、ようやくちょっと乗れる感が出てきました

 

 

最初のうちは怖くて体のあちこちが固くなってしまい、結果フォームが崩れて上手く乗れなかったのですが、そのうちにだんだん慣れてきて、リラックスした方がどんどん軸が安定してゆく感じ?

あと、結構あちこちに書かれてる事で意外と効果があるのを感じたのが、視線を下じゃなく前方に据えるという方法!

これ結構効きます、前に視線を向けるといいフォームを取りやすくなるんですかねぇ…

 

で、設定に苦労してたSMARTセンサー・MISURO B+も、本機の設定を「1・その他のホームトレーナー」、 ELITEの公式アプリ「My E-Training」の設定を「QUICK MOTION」に合わせると、ちゃんとそれっぽい数値になってきました。

 

 

こうしてみると、いつも下り坂増量でスピード出してますが、自力で40キロ出すのは大変だなぁ、と。

 

「My E-Training」はできる事が限られてるようなので、次はいよいよ噂のZWIFTに挑戦してみますかね~