18w5dのごはん

【朝食】塩分1gくらい

・焼うどん(玉ねぎ、ピーマン、人参、目玉焼き、シーフードミックス、豚こま切れ)

【昼食】塩分計り忘れ…

・お肉(鶏胸肉、豚バラ、豚ヒレ肉)

・野菜(もやし、人参、レタス)

・白米

・わかめスープ

・大根の漬物

食べ過ぎ防止のため最初からお肉を一人分ずつ取り分けて正解でした♡

焼肉のタレの代わりに豆板醤作ったので、お肉をお野菜で巻いてモリモリ食べました

ただ、白米もモリモリ食べてしまったのですが…

【晩御飯】慌てて作ったので計り忘れ…

・大量の餃子

・サラダ

・ほうれん草の白和え

・わかめスープ

宇都宮に行けないお詫びに主人と2人で餃子パーティーしました

ただし私の作り方が悪かったのかあんまり美味しくなくて余計申し訳ない結果に……笑

【体重】

測ってません💦