おうちサロン∞ナチュール∞のセラピスト∞satomi∞です。
おはようございます
ご無沙汰更新です。。。
ホットヨガに通いだして、約3週間が経とうとしています。
体を動かすことには、どうも三日坊主になりがちな私なんですが
楽しくてハマっています
ホットヨガがお休みのときは、つまらないくらいです
目標は、体がしなやかになって、いつまでも健康体でいられるように
なにより難しいのが、慣れない呼吸法
普段、どれだけ息を止めて踏ん張っていることが多いのか
お客様の体には敏感になれても、自分自身の体には向き合っていなかったことに反省
ホットヨガに通うことによって、さらに心と体の密接な関係を感じることができてます
ヨガの中でも、足裏モミモミしたりするのですが、本当に土台となる足裏をいたわることって大切
です。
今年も頑張ったね〜〜って、思い切りご自身の体を褒めてあげませんか?
ナチュールのリフレクソロジー、オススメですよ
ナチュールのボディはほぐしを行なっておりますが、ストレッチ法もプラスしようかなー
と企んでおります
あなたのその不調、病院に行くほどですか?
土台となる足裏から、今の不調と心のつながりを読み取ります。
リフレクソロジー 60分 ¥6,000~承ります。
その他コースもございます。
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他臨時休業有
ナチュールは、フランス語で「自然・天然」という意味です。 お客様に触れるものすべてに、この「自然・天然」というこだわりを持っています。
化粧品・オイルは「アンチエイジング」に特化したものを使用しております
ナチュールは、「老化」と真剣に向き合うサロンです
070-5546-4857(9:00~21:00)

salon8nature★gmail.com


