完走！

旭川マラソン１０キロ完走できましたぁ～やった～

記録は１時間５分

目標は１時間１０分だったのでちょいと短縮できました～

今回も例のごとく練習はほとんどしてなく、３，４キロを３回くらいかな・・・

ぐーたらにも程があるよねーあははー

前日にファイテンでいつものドリンクとエナジープラスという新発売ドリンク、ピンクの水を購入。

足と肩にテーピングしてもらってアームウォーマーを買ってファイテンパワーを最大限に引き出す作戦で

当日、朝ご飯食べながら次々とドリンク飲んでドーピング！

これで１０キロ走りきれるはずや

今回はチームアウトバーンに仲間入りさせていただき、楽走との２足わらじでの参加でした～

エントリー名は会社の名前にしちゃったけど

これからよろしくお願いしますね～

さてさて、スタート直前にはテンションＭＡＸ

完走できるか不安だった気持ちはどこかに飛んで行ってしまって逆に余裕が生まれてましたよ！

まったく根拠がないこの自信はどこから！？

今考えたら絶対ドリンクの効果だよ

走り終わったあとも持続してたんじゃないかなぁ～すごいわ～

今回もファイテン様のおかげで走りきることができました。ありがとうファイテン

チームアウトバーンはちぃちゃんが１０キロ女子で優勝おめでとう～

今期何回目の優勝？？すごいわ～

まさにちぃ様の時代です

打ち上げはロワジールホテルのスパアルパの個室貸切というちょっとオトナな感じに♪

お料理も美味しかったし、スパにも入れるので楽ち～ん

楽しかったぁ～

忘年会とかにもオススメですよ～

２次会は楽走の１次会に参加してきました～

楽走のイベントにほとんど参加しない幽霊部員なので初めて私を見た人もいたんじゃないかなー？

新メンバーも何人かいましたね～

みんな速い人ばっかで自己紹介の時は私場違いだな・・・とか思ってましたわ

また来年の大会で顔を合わせることになるのでよろしゅうお願いします～

今日は太ももの筋肉痛が激しく、階段は上りはいいけど下りが辛くてエレベーター使ってた

きっと明日はもっとひどいよー

でも歩くよりは楽だからチャリ通勤したよ～ん

明日も激チャリで頑張るぞ

明日は・・・

明日は待ちに待った旭川マラソン！

って、全然練習不足で走れるか超不安・・・

きのうもマシンでランニングしてきたけど４キロで挫折

だってさ～貸し切りだったし、いっつも音楽かかってるのに無音だしぃ～

寂しくなっちゃったんだよねっ

まあ、言い訳です。疲れちゃったんです。

こんなんで明日１０キロ走るってありえないー

でも頑張りますぅ

今日は一日お仕事でした！

モデルハウス勤務です。

それも今回でおしまい！売れたのです～やった～

４０代のご夫婦らしいですーいい方達だといいなぁ

今日は全然お客様来なくてヒマでした。

午後から会社の先輩が遊びに来てくれて最後までいてくれたので良かった～

ジョイフィットに通ってるらしく、ダイエット話で盛り上がってちょっと体験に行ってみようかなーって

メタボ脱出しなければ・・・

最近はどよーんってしてたけど、お仕事忙しかったりお誕生日のお祝いしてもらったりで

なかなか楽しい日々を送ってますよん♪

写真はお土産ダーリンがくれたキーケース

サマンサタバサの羽田空港店限定らしいですー

可愛い～ありがとう～

たまにいいこともあるなぁ

誕生日でちゅー

本日で３３チャイになりました！

見た目は２７，８とのウワサですあくまでウワサ・・・

きのうの夜からおめでとうメールが続々と。みんなありがとう

誕生日当日の今日はｙａｙｏｉ姫とデート

天気も良いし最高のデート日和となりました～

マラソンの先生のトークショーがあるとのことでイオンへＧＯ

とても４０歳過ぎてるとは思えない若々しい先生のトークを聞きつつコナミスポーツクラブが設置していた

体組成計で体をスキャン

結果は・・・

『肥満型です』

見た目も太って見えるあなたは運動が必要です！

みたいなことが書いてあって、自分でもわかってはいるけど文章にされるとイタイわぁ～

体脂肪ももちろん肥満レベル。

筋肉量は最低レベル。

なにもかもが最低レベル・・・

コナミの方たちに笑われてるような気がして辛かったよぅ

きっとプププって笑ってたに違いない！

運動しなきゃ～

そのあとはスポーツオーソリティで新しいランウェアとジャージを購入

オリジナルブランドなのでめっちゃ安くすみました！

ジャージ上下とランニングチュニックとスパッツを買っても７０００円しなかったよ

なかなか可愛いし、素晴らしい

お腹すいたのでイオンをあとにしてランチへ

向かった先はグランドホテル！

お目当てのお店がランチの営業が終わっていたためレベルアップしてホテルランチに

いや～、グランドホテルのランチは素晴らしいね！

４品チョイスプランがあって、前菜・スープ・メイン・デザートをそれぞれ３種類から選びます。

・きのこのサラダ

・お米のスープ

・魚介のパエリア

・チョコバナナパフェ

それぞれ結構なボリュームでパエリアが食べ切れなかった

でも美味しかったぁ～

肥満だって言われたばっかなのにこの量は一体・・・ま、いっかー

明日もランチデートの予定なのに、食べすぎかしら

火曜日から運動頑張りますから