ラストサイクリング

今日は朝からお仕事で美瑛に行ってましたよん♪

地鎮祭のお手伝いでしたが寒かったぁ～～～～(>_<)

雨も降ってたし

帰りにクランカーで冬のサトチャリの収納方法を相談しに行ってきました

壁に取り付けるフックが一番お安くてシンプルなのでそれにしよっかなー

壁にサトチャリをディスプレイ

想像しただけでカッコイイ！

壁に穴をあけていいか父上に確認しなくては・・・

いや、勝手にやっちゃおうかな。

そんなことをハナカフェでハナちゃんとご相談。

てんちょがコーヒーまで入れてくださってありがとうございました

明日はチームアウトバーンの富沢駅伝の応援に行く予定ですー

そしてそして、なんとサトチャリで登場しようかと目論んでマス

最近寒いのと雨が多くて自転車通勤もしてないし、帰り真っ暗で怖いので全然乗ってないのです。

いい加減封印かなぁ。

そこで！最後にロングなサイクリングをして今期の走り納めをしようと思います

でも、富沢ってウチから一体何キロあるんだろ～

１０キロ以上は軽くあるな～

坂もキッツイわぁ～

でも、頑張るっ

サトチャリなら大丈夫

環状線をチャリってる女子を見かけたらご声援ください(笑)

訂正：環状線を行こうかと思いましたが調べたら忠別川サイクリングロードを忠別橋まで走ったほうが近い！

路線変更～イェ～

食べマルシェ

今日はやなぎーと食べマルシェに行ってきました～♪

もちろん、やなぎーＢａｂｙも一緒

育児ストレスが溜まっているやなぎーは前日からハイテンション

食べる気満々で食べマルシェに望みます！

買物公園はすんごい人、人、人

こんなに人見たの久しぶりかも～すごいー

食べマルシェというだけあって、食べ物の出店がいーーーーーっぱい

なにから食べよう～～～～～

まずは、谷口農園のジャーマンポテト入り焼きそば、厚岸のかに汁からスタート

焼きそばもカニ汁もすごい盛りがよくって、けっこうお腹いっぱいって思ったけど、そこは大食いな私たち

すぐに次の獲物を発見

羽幌のえびたこ餃子、中華屋さんのチャーシューまんと酢豚まん、ポプーレのステキプレート♪

はぁ～、満足満足！

常磐公園の会場にも行きたかったけど、姫のご機嫌と買物公園会場で疲れてしまいこれにて撤退～

楽しかったぁ～

明日はお仕事あるし、あさって時間あれば常磐公園行きたいなぁ～

それにしても、食べすぎだよね・・・

無料体験

本日はスポーツクラブＪの無料体験に行ってきましたよー

家からは近いわけじゃないけど、すごく遠いわけじゃない微妙な距離・・・いや、遠いかな。

ホームページを見るといつでも無料体験させてもらえる訳じゃなくて、５の付く日って決まってるらしく

その時点でそっちの都合かよ！と突っ込みが入り

しかたないので今日行ってきましたよー

けっこう無料体験の人がいて、１０人くらいかな

まず施設の案内、ロッカールームはまぁ普通かな。

そのあとマシンエリアのトレッドミルで１０分ほどウォーキング

最初に柔軟運動したかったなぁ～

ってか、トレッドミルたくさんあるのはいいけどかなり密集してて走る音がものすごいウルサイ

混んでる時間だったのもあるけど、マシンエリアはマシンがギュウギュウで私的にはちょっと

そのあとは、踏み台と筋トレ器具を交互に使うサーキットなんちゃらをやりました！

これはテンポもいいし楽しかった♪

心拍数を計るんだけど、始める前より終わったあとのほうが少なかったよ

ｙａｙｏｉ姫は疲れたって言ってたけど全然疲れなかった

３周できるかも・・・！

そのあとは好きなマシンを１５分くらい使っていいよって言われたので左右に腰をフリフリするマシンに

こないだコナミに行ったときにもやったんだけど、なかなか楽しくて最後のほう辛いー(>_<)

さぁさぁ！最後はお風呂チェーーーック

うーん、最近改修したからキレイだけど狭いよぅ

隣の人と後ろの人のシャワーがザバザバかかるんですけどー

１０時までに１階に集合って言われたからすぐ出なきゃいけなかったし

好きなこと好きなだけやらしておくれよと思いましたわ。

説明をいろいろ聞いて、ちょいと突っ込みを入れて帰ってきました～

う～ん、要検討かな。

営業時間の長さと定休日がないのがいいね

金額も安いし

興味のある方は一度行ってみたらよいかも♪

今度はＨスポーツクラブの無料体験に行ってみよっと