ダメの言葉で自分を他人も攻撃していました。
こうじゃなきゃダメ。
これ出来ないとダメ。
出来てないからダメ。
焦っちゃダメ。
忘れたからダメ。
なにかしないとダメ。
間違えちゃダメ！！！
そして他人にも、この人ダメ。
これやらないからダメ。
いつもこうだからダメ。
「ダメ=攻撃」
自分の細胞まで攻撃すると教えてもらいました。相手の細胞も、攻撃する。
ずっと攻撃してきました。
自分にも他人にも酷い攻撃をしてきました。
こんな事悲しすぎます。
ずっと息苦しかったです。
ツラかったです。
それをしてたのは、自分でした。
失敗してもいいよ。
焦ってもいいよ。
間違えてもいいよ。
「自由でいい。」
ダメはないよ。
ジャッジするな〜！！！！
してるのは私だよ！
「ダメでも良いんだよ。ダメはないんだよ。だから人にもダメはないよ。」と、毎日自分に言って行こう。肝に命じずっとやっていこうね！！！