アラフィフからの美人磨き♡ -22ページ目
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こんにちは。星原です🌹
今日はひな祭りですね。
お雛さまは出しそびれましたが
お雛さまを想ってイチゴ大福🍓
わたし、イチゴ大福🍓が
大好きなんですが
今日は食べられなくて💦
なぜなら
昨日から準備を始めて
〇〇をスタートさせているから。
そう！それは
ファスティング✨✨
甘い誘惑よ去れー‼️
なんですよね🤣
このファスティング
1年に1回ちゃんとできてるかな？
程度で、知識だけはある。
それを
今年から3ヶ月に1回はしようと思って！！
途中で挫折しちゃったこともあったので
今回は、ここで宣言させてください！！
甘い誘惑によ去れー
じゃなくて、
ファスティング、乗り切る✨✨
ファスティングをすると
美容や健康面での良いことがいっぱいですが
私の場合
チャネリング力も
直感力も冴えてくるの。
今、変化の波が来てるから
まさにタイミングを感じています♡
あなたも
何かやりたい！って思ったら
行動して
行動した自分をたくさん褒めていこう！
変化の気づき
またシェアしまーす✨✨
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こんにちは。星原です。
今日は魚座の新月ですね。
そして
今日はとっても良い日みたい💖
どうして良い日なのか、
人から聞いたので
よくわからないけど🤣
私も今朝は、宇宙から
ワクワクエネルギーが
降りてきているのを
実際感じていますよー🤭🩷
だからルンルン🎵
今日はルンルンしながら
みんなの背中を押していくよー❤️
さてさて、あなたは
もっと綺麗になったら、
好きな服を着よう♡
もっとお金に余裕ができたら、
受けたいプログラムを受けよう♡
もっと余裕ができたら、
自分を大切にしよう♡
そんな風に
自分の本音をあと回しに
していませんか？
もっと〇〇になってから
自分の願い（理想）を叶える
なんてしていたら
正直いつまでたっても
叶わない😱
それは
理想の自分にいつまで経っても
辿り着けないことを意味する。
今日は、
せっかく良い日なのだから
１つ１つの行動に
理想の自分だったらどうする？
と聞いて行動してみよう❤️
今この瞬間から。
さぁ背筋伸ばして
後まわしをやめて
理想の自分に近づけよう♡
いつも読んでくださり
ありがとうございます🩷✨
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こんにちは。星原です🌹✨
感謝のエネルギーは
とっても高い✨
宇宙意識からの観点からも
量子力学の観点からも
引き寄せ成功者と言われる人もみんな
「感謝」「ありがとう」の
エネルギーを
重要視しているよね
感謝しよう。
ありがとうを言おう。
そうすると
引き寄せ体質になるからって。
だから
引き寄せ力を高めたい私たちは
引き寄せ体質になるために
感謝エネルギーになろうとする
言霊を使って
とにかく
「ありがとう」を
1日100回言う
とか
1日に1000回言う
ということをやってみたりして。
だけど
だけど、、、
感謝を呟いているのに
ぜんぜんうまくいかない😞
現実、ぜんぜん動きません😢
なんて人も少なくないよね。
それ
感謝が念仏になってない😅？
引き寄せ体質になるには
感じる器を拡大するのが
大切なの💓
感じるのです！！
幸せだなぁ❤️
も
ありがたいなぁ❤️
も
心を震わせて感じるから
宇宙に届くし
量子力学でいえば
幸せや感謝の周波数体に共鳴する。
かわいいお花が届いて嬉しい🌸💕✨ありがとう💕💕
感謝を言ってるのに・・・
ってなった時、
あなたは一体何を感じている？
感謝の言葉とは裏腹に
心が感じているのは
なんでうまくいかないの？
なんで？どうして？
ありがとうって言ってるのにー
なんて、
不平不満不安に
なっていませんか？？
もしそうなら
気づいて欲しい‼️
そのエネルギー
全然高くないよ
なんなら
感謝エネルギーから
離れてます😱💦
幸せもありがとうも
心で感じるもの❤️
心を震わせるもの❤️❤️❤️
ただ感じればいい。
そうすると
嬉しい引き寄せが
スルスル起きだすから✨
いつもお読みくださり
ありがとうございます💕✨
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40歳を過ぎると
無表情でいるだけで
不機嫌にみられてしまうの
気づいていましたか？
だから意識して
ご機嫌美女として過ごしていかないと
美女パワーが発揮されない。
そんなのとって勿体無い！！
私のご機嫌アイテム❤️
ということで
今日は意識して
ご機嫌美女でいられる習慣を書いてみます❤️
昨日書いた3つの意識も
忘れないでね！！
さて１つ目
🌹褒められたことを
ノートに書き残す。
私たちは、長い間生きてきたけど
自分のことだと
なかなか気付けない生き物。
だから、
人から褒められたことなどを
ノートに書き残して
定期的に見返すと
自分の強みや長所に気づける。
えっ！？
最近誰にも褒められてない？？
だったら
周囲の人に素直に聞いてみて♡
「私の良いところってどこ？」って
あなたが気づけていない
素敵な一面を教えてくれるから❤️
それを書いて見返してご機嫌に過ごそう♡
２つ目
🌹私はどうしたい？
と自分に聞く
献立を考えるとき
子供たちには
「何食べたい？」を聞くのに
自分には聞かない。
常に誰かを優先して
自分に我慢させてしまいがち。
そんな方は、我慢が身体に溜まって
その我慢のエネルギーが
怒りのエネルギーと結びつく。
いつも私ばっかり！って。
内側の自分がプンプンしていたら
ご機嫌美女から離れてしまう😞
ねぇ、思い出して。
学校でいじめられた時も
失恋した時も
嬉しかった時も悲しかった時も
いつも一緒にいたのは自分自身🥹💓
もっと自分の声を聞いてあげよう💓💓
３つ目✨
🌹自分との約束を守る
少し２つ目とかぶるけど
自分との約束は守ってあげること！
些細なことでいい。
どんなことでもいい。
ちなみに私は、
周波数美容は、朝晩行う✨
できるだけ口角を上げる✨
イラっとしたらスクワット10回😆
とか
こまめな水分補給✨とか
簡単な約束を自分としています。
ちなみに不思議なことに
こまめな水分補給と約束したら
身体がこまめに欲するのを
感じるようになりました✨✨
飲まなきゃ。飲まなきゃ。
って思っていた頃よりも
うーんとカラダが喜んでいる❤️
あなたは、
どんな約束を自分にしますか？
今日もご機嫌美女でいましょうね♡
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私は、田舎町に住んでいて
まったくと言っていいほど
キラキラした場所がありません。
かろうじてスタバがあるくらい（笑）
おしゃれなお花屋さんもなければ
華やかな場所もない。
駅前は、
シャッターが降りているお店ばかりで
車を走らせると
ドラッグストアとスーパーばかり
私にとっては
正直・・・退屈。
高齢出産だったから
50歳過ぎても
小３男子と中1女子に奮闘する毎日。
高齢出産は別としても
私みたいな環境に住んでいる人は
少なくないと思います。
でもね、
だからって
美女として
生きられない
ことはない✨
ただ
この環境に知らず知らずに合わせて
あなたが生まれ持っている美女の部分を
内側に封じ込めてしまっている人が
とても多いのは感じている。
仕事や家事、子育てや介護で
他者を優先する時間が長くても
やはり自分が美女であることを
忘れがちになる。
爪のお手入れは自分のセルフイメージに直結♡
出かけるわけじゃないから
人と会うわけじゃないから
会社にしか行かないから
そんな風に
おしゃれをやめて
自分を磨くこと
自分を大切に扱うのを忘れて
自分が美女であることを
今日も忘れて1日が終わる。
それ
せっかく女性に生まれてきたのに
勿体無くないですか？
それに
自分の心は
本当にそれで喜んでいる？
あなた中の美女は
どこにいたって、いくつになったって
とっても簡単なことで目覚める❤️
今すぐできる方法を
今日は3つ伝えるので
今すぐやってみてね♡
①姿勢に意識を向ける
背筋を伸ばして姿勢をよくする
②深い呼吸を意識
深呼吸して心に余裕をつくる
③ゆっくり自分の肌に触れる
そう♡自分と繋がることが
美女を思い出させる近道なの
今日から忙しくても
自分が美女であることを
思い出す時間を増やしてみてね。
あなたは、美女なんだから❤️
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