整形級のアンチエイジングと
💎最幸の現実を作る💎
【✨開運美女育成家✨】
星原未来です
こんにちは、
スピリチュアル美容家
星原未来です🌹
お仕事をうーーーんと頑張ったり
家族のため、誰かのため
自分以外の何かのために
我慢したあと
よく頑張ったねって
甘いお菓子を自分に食べさせてあげたり
お酒を飲んだり
ダラダラテレビを見たり
買い物したり
そんな形で自分を癒していませんか？
私はそうだった。
だけどそのご褒美だけでは
スッキリしない何かが
心の片隅に残っている様な気がしていた。
実際問題
お菓子だって
スタバのフラペチーノだって
（私のご褒美によく登場するの）
アルコールだって
実際のところ身体はそんなに欲してなくて
（欲しくなくてもお洋服買っちゃうとかも）
ただ、頑張ったご褒美が
甘いもの♡
だったり
お買い物♡
そんな風に脳が思い込んでいた。
いわゆるストレス解消。
きっと私みたいに
そんな思い込みを持ち続け
そんな形で自分を癒している人って
少なくないんじゃないかなぁと思う。
だけど、わかったの。
頑張った自分が本当に欲しいもの。
疲弊しないで永遠に輝き続けられる秘密✨
それは、お金もかからないし
今すぐできるし
それを使うことで
不要なものがなくなって
心もカラダも軽くなっていける。
さぁ「それ」とはなんだと思う？
それはね、
言葉🌹✨
自分に向けた
感謝の言葉だったり
労いの言葉だったり
愛の言葉、共感の言葉
私たちは、基本ネガティブ思考で生まれているし
学校教育では人と比べて
足りないものにフォーカスする。
頑張ることも我慢することも
当たり前という教育を受けてきた。
だから気がつくと
自分を責めることはあっても
褒めることがなかったりしていない？
だけどね、
その我慢も頑張りも
決して当たり前じゃないし
めちゃくちゃ褒めポイント！
ご飯をモグモグできるのも
家族の世話も
ブログ書いてるのも
笑顔で話すことも
おトイレに行くことですら
全部褒めポイントだし感謝ポイント
そこに気づいて
自分の全てに「ありがとう」を言い続け
身の回りのものに「ありがとう」を言い続け
自分をいちいち褒め続けたら
お菓子も、アルコールも
お買い物も
そんなご褒美全く必要じゃない自分に
気がついた。
必要なのは、
自分の言葉と自分からの愛
ただそれだけ💖✨
貴方は大切な自分自身に
たくさんのありがとうと
褒め言葉をかけてみて欲しいな。
たくさんたくさん言い続けると
心が満たされて
うーーーーーんと頑張っても
うーーーーーんと我慢しても
エネルギー満タンで
不要なストレス解消もいらなくなるから。
いつもお読みくださりありがとうございます
心とお肌を輝かせ
貴方が貴方の人生にトキメク方法を
お伝えしております。
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