こんにちは！
周波数美容家、アカシックリーダーの
星原未来 です。
音叉を使ったセルフケアで
整形級のアンチエイジングと
内側から輝くマインドを叶える
魔法みたいな美容法をお伝えしています！
あなたが幸せを感じている時
あなたが放つ
周波数も
高い状態になる♡
だから
幸せをしっかり感じるって
望む未来を創造する上で
とっても大切♡
なんですよね😊
だって
あなたが常に放っている
周波数が
現実を引き寄せるから。
あなたの土台の
周波数が大切。
ということ。
だからこそ
「周波数美容プログラム」が
とってもとっても
オススメなのです。
が！
今日は、それをちょっと置いといて
カラダから
幸せホルモンをたくさん出す方法を
お伝えしていこうと思っています♡
幸せホルモンといえば
「セロトニン」
この「セロトニン」は
腸で作られています。
そう大前提として
「腸」を整える！！！
ことが、とっても重要。
もちろん
周波数美容でも「腸」を
簡単に整えることができるけど
今日はそれは置いといて
やはり、意識すべきは
食事とお水
腸が喜ぶ食べ物を摂ることがオススメです。
腸の中には
多種多様な菌が住み着いて
腸内フローラと呼ばれる
腸内細菌のお花畑と呼ばれる
ものを作っています。
この多種多様な菌達に
私たちは
食事を通して
餌をあげているのですが
みんな好みが違う。
ヨーグルトに含まれる菌
を好む子もいれば
納豆の菌
キムチの菌
などなど１種類の菌ではなく
色々な菌を
実は欲しがっているのです。
だから私たちは
たくさんの種類の菌を
摂取する必要がある。
そして
セロトニンといえば
「朝日」を浴びることでも
出てくると言われていますね
朝日、浴びていますか？？？
私は、最近
寒くなってちょっとサボりガチでした
でも
朝日を浴びるだけで
幸せホルモンがでて
幸せ周波数が放出されるなら
簡単ですよね♡
私もまた
明日から実行しまーす！！
あなたも一緒に
少し早起きをして
朝日を浴びましょう♡
それだけで
あなたの土台は整っていくはず。
一緒にやってくれる方
よかったら
公式LINEでもこちらのコメントでも
メッセージいただけたら嬉しいです。
今日も
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
あなたの人生がより豊かに輝きますように💓✨
Mirai Hoshihara
あなたが周波数美容を
始めるともれなく得られる効能❣️
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