○○○○にハマりそう！

↑

このジュースの自動販売機

懐かしくないですか⁈

年代の違いでしょうか?

娘は

私がテンション上げて

この自動販売機にワクワクしているのが

良くわからないようです

と言うか

普通の自動販売機に見えるんです

幼い頃の記憶がよみがえって

ワクワクしてきたんです

私の記憶には

この型の自動販売機は

温泉旅館のイメージが強いんです

何か昔の記憶がよみがえってきた時

ワクワクする事や

顔がほころぶ事って

どれくらいありますか?

過去を振り返ってみて

どの過去が楽しく

どの過去が辛い

そして悲しいと感じますか⁈

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碇のりこ認定リリブロセラピスト

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第１位

 

『○○を変えて運気アップ』

第２位

 

『いつもと違う行動から得られる事』

第３位

『成功者の○○を受けよう』

少し前の私なら

↑

職場で悲しいとか

辛いとかって感情を

思いっきり浴びてた頃

最近の過去が1番辛かったかな

でも

不思議と

大丈夫

とか

私なら乗り越えられる

とか

口に出したり

いつも思っていたり

笑顔でいることを

意識していると

（無意識に笑顔でいれるまで）

【現実は辛くて悲しい出来事を

フィルムを通して写すのをやめて

大丈夫という言葉で

大丈夫な自分をを写すことで

潜在意識が

大丈夫にしてくれたんです】

いつの間にか

平気になっていたんです

そんな時

たくさんの

ワクワクしていた過去も

次々と思い出されて

幸せな気分になっていました

大丈夫と信じていると

そのような

大丈夫な行動を起こすようになるのも

不思議です

潜在意識が今までの過去の

ネガティブな自分を

ポジティブな自分に変えてくれた

ということを

体感しました

是非、あなたにも体感してほしいです

（私のように小さな事でも

積み重ねると

大きな奇跡が起きるようで

ワクワクします）

そして

体験談なんかを

楽しく語りたいですね

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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願いが叶う！簡単に言うと・・・・

久々に

ハワイ気分を味わって

幸せ〜

ここのお店

パンケーキも美味しいのて

次回はこれで

楽しい事や

こういう風になりたい

って事を

イメージすること

ありますか⁈

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イメージすると

しかも

詳細にイメージすると

潜在意識に届いて

実現する！！

って言いますよね

望みが既に叶っている設定で

イメージする事が大事

例えば

ハワイに行きたいという

願望があったとすると

どこのエアラインでいく?

座席は?

何を着て行く?

スーツケースには

何を入れて行く？

ホテルはどこにする?

ハワイでは何処に行く？

何食べる？

ハワイの風や気温

においなど

五感を使って

出来るだけ具体的にイメージするのが

効果的です♡

ハワイの写真を見たり

紙に書くとイメージが強くなって

実現しやすくなります

何より

心地よく

リラックスした状態で

頭に浮かべた願いが

実現するようになっているそうですよ

潜在意識の力なんですね

私も潜在意識の力を信じて

お金持ちで

幸せな人生を

手に入れます

↑

私は幸せなお金持ちです

いつもこう言います

潜在意識を信じて

叶った事をシェアしたいですね

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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1日に何回見ますか⁈

↑

ウォーキング途中

夜の花壇

ライトアップされていて

一層輝いて見えます

いつも夕食後に

食べたら歩くをモットーに

たくさん食べて

たくさん歩くようにしています

（ウォーキング後は

プロテインもしっかり摂ります）

ウォーキング後は

スッキリして

すごく気持ち良いです

鏡で自分の顔を見ると

代謝が良くなっているので

顔色が良く

表情も良く

イキイキしていて

すごく好きな瞬間

あなたは1日に何回鏡を見ますか⁈

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1回〜3回が42%

続いて

4回〜5回が27%だそうです

私は少ないと思いますが

あなたはどう思いますか?

（私は10回は見てると思います）

鏡を見る習慣は

たくさんのメリットがあります

ステキに見られたいという意識が働いて

どんどん魅力的になる

ちょっとした変化に気付くので

自分をコントロールしやすい

仕事中にイライラした時に

精神が安定するという

研究結果も出ています

（ハーバード大学の研究）

↑

客観的に自分をみて

冷静になれる事や

自分の良い顔を見る事で

気持ちが回復するそうです

脳科学的にも

鏡を見て

笑顔を作ることは

楽しいという錯覚を起こすので

良いそうですよ

（思い出した事があります

随分前に

会社の面接試験を受ける前、

どの笑顔がステキに見えるか

どの様な立ち振る舞いがキレイに見えるか

鏡の前で

良く研究していました）

鏡を見る事で

気持ちをコントロールできたり

落ち着かせたり出来るって

すごい事だし

無料で出来る

最高の自分磨きですよね

是非、

意識して

ポジティブな気持ちで

鏡をを活用してみませんか？

色々な自分を発見出来るかも

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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思うだけではダメ！○○は伴っていますか?

ハワイのお土産

私の大好きなクッキー

クッキー見た瞬間

ハワイ行きたい〜

って思いが湧いてきました

現実逃避⁈

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いやいや

楽しかった思い出が

湧き出てきたからです

いつ行く⁈

から始まって

お金を貯めよう

行きたい場所や食べたい物

買いたいもの

具体的になってくると

本当に行くんだ

と

実感しますよね

そして

実現するする

↑

実現するような行動をするから

逆に

いつか行きたいね

とか

お金が貯まったらね

とか言っている間は

ほぼ実現しない

多分

誰もが分かっている事

なのに具体的にならないのは

どこかで

無理かもしれない

とか

行けないかもしれないとか

ネガティブな言葉が

出ているかもしれません

言葉は思考になって

いずれは行動に変わるんです

私の場合は

ハワイに行くという願いに対して

お金を貯めて行く

と思うのか

お金が貯まったら行く

と思うのかで

結果は

違ってきます

だから私は

お金を貯めて行く

って決めて

行ってきまーす

行動を起こすことで

小さな願いでも

叶うと

それが自信になって

また願いを叶えたくなる

そしてまた願いが叶って

更に自信がつく

こうやって

どんどん

願いが叶っていくんですね

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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その行動、楽しくて夢中になれますか？

帰宅途中の空

今にも雨が降り出しそう

黒い雲の中に

月が出ているのが

見えますか?

感動して

写したくなりました

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ウォーキングを初めて

3ヶ月

お休み無しで楽しんでいます

こんなに雲が多くて

今にも雨が降りそうだと

楽しみにしている

ウォーキングができない

少しだけテンションが下がる

以外と習慣になっていても

倦怠期ってのがあって

ここでやめる人は20パーセント位

いるんですよ

習慣化するには

①一度に一つだけ→早起きして掃除

早起きか

掃除の

どちらかにしたほうが良いです

②複雑なルールにしない

朝はウォーキング

夜はジムみたいな

③結果より行動重視

また習慣化の

コツの一つに

イレギュラーパターンを

考えておく

というのがあって

私が習慣にしているウォーキングの場合

雨が降ったらやらない事にしてるんです

↑

完璧主義にならなくて

気楽に続けられるので

おすすめです

ただ

何かをしようと思った時

努力や苦労が伴うのかを

考えると良いですよ

私がウォーキングを続けられるのは

やっていて

楽しくて

夢中になれるかというか

いい気分になれるからの

これが

秘訣

もし今、あなたが

何か行動を起こそうとしているなら

その事は

苦しい努力が伴いますか

そのような行動をしなくてはいけませんか？

もしくは

楽しくて

夢中になれる行動ですか？

これだけで

あなたが望む

幸せな人生に近づいています

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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