結果発表〜！

報告遅くなりましたが…
酵素ドリンクを続けた結果発表がこちらです♡

Before

After

ファスティング後凄い引き締まってるのわかるかな？！！！(≧▽≦)

結果は、3日で-3㌔
ウエスト-1.5㌢

過去49㌔
現在46㌔

過去59㌢
現在57.5㌢

という結果になりました♡

因みに回復期3日目の食事は

朝グリーンスムージー

昼バナナスムージー

夜
お蕎麦と、納豆豆腐、味噌汁

の、3食デス！！！！！！！


こんなにも良い結果が出ると思わなかったから凄く達成感だしやったかいがありました♡

3日我慢するだけと思いながら実行するよりも
人生の3日我慢するだけ！と言われるほうがやり甲斐あるよね♡

身体の美は中身から綺麗にしてくことが大事!!!!!!

ファスティング、また来月やろうかな～

因みにファスティング終えて結構経つけど未だに体重は保ってます


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