美を目指す人の為に♡ヤセるnuts!!!

ヤセるnutsー！
とうとう発売したよ

表紙は最近鍛えまくってるおさよちゃん。
一昨日からどっちがより
体を引き締められるか対決宣言したからね。笑


茜の体は外見スタイルいいよねっ！
って言ってくれる人もいるけど
実はそうとう歪んでます！

猫背だし骨盤曲がってるし
治すとこがいっぱいあるんです。

ただ、お金もあまりかけたくないし
なかなかエステやジムに通えない！
って人達の為に

お家でもできるエクササイズや
ストレッチや運動
食事の正しい取り方etc

事細かく掲載されてます(*^ー^)ノ

夏に向けてこの、ヤセるnutsを見て是非一緒に頑張りたいっ！

もー海はすぐそこだよー！！！！！

今日からコンビニ、書店で発売されてるからみんな要チェックだよ♡




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