今日は

久しぶりに現場に行って
人命救助してきました


ＷＡＣ(女性自衛官)は
現場に行かせられない
と言われて、１ヶ月位
残留組だったんだけど
訓練陸曹のはからいで


ずっーと瓦礫をｴﾝﾋﾟで
撤去作業
超汗かいたぁ^_^;


仕事終わってから
一時間ジョッグしたら
調度10㎞☆☆


後15㎏は痩せたいので
頑張ります

休日

昨日はマルハンに行って
7000円勝ち


昼は牛タン
夜は寿司


贅沢な１日だったぁ


今日から４連勤


一斉捜索が続くから
休めないのよ