どうも！
お久しぶりです
三日坊主のさとみです！！！
いろいろありまして
更新停滞していました
私の性格上
プライベートがしんどくなると
食べ物を一切受け付けなくなり
それはそれは不健康なダイエットが
始まるのです。。。
なので
前回62.2キロあった体重も
今はなんと57.2キロ
まで減りました〜
喜んでいいのか？悪いのか
1週間ほどほぼ何も食べれずにいまして
食べたとしてもヨーグルト一個とか、コーヒーとかばっかり。
だからか
あっっというまにここまでなりました
これぞ不健康！
リバウンドの未来しか見えない！
今はちょっと落ち着いて
少しずつ食べれてますが
それでも
こんなにせっかく減ったから
食べるの怖い
完全に負のループです
こんなダイエットを発信したかった
わけじゃないのに！
ちゃんと徒歩で出勤もしてたのに
途中からはもう歩く気力もなくなり
自転車に戻りました
なので
気を取り直して！
今の体重をキープしつつ
ちゃんと食を戻しつつ
健康的なダイエットに
シフトチェンジしていけたらなと
思っています
野菜不足でお肌もボロボロ
鉄分不足で立ちくらみまくり
ここから
健康になるぞー